- Escrito por brudy brudy
Nutriendo la Mente: El Poder del DHA en la Salud Mental
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el intrincado vínculo entre su bienestar mental y los ácidos grasos Omega-3 como el DHA? ¿Cómo desempeña este nutriente esencial un papel fundamental en el desarrollo de una mente sana? Embarquémonos en un viaje para descubrir la fascinante conexión entre la salud mental y el DHA.
- Escrito por BrudyLab
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Miopía: ¿Cómo tratarla?
La miopía es un trastorno visual en el que los objetos a distancia aparecen borrosos mientras que los objetos cercanos se ven nítidos. La miopía ocurre cuando la imagen de un objeto a distancia se forma enfrente de la retina en lugar de encima de ella, debido a que el ojo es demasiado largo o la córnea es demasiado curva. Esto hace que los objetos a distancia aparezcan borrosos.
- Escrito por BrudyLab
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¿Qué es la uveítis anterior no infecciosa?
Se trata de una enfermedad autoinmunitaria que puede afectar a personas de todas las edades. El proceso inflamatorio crónico que se produce en el ojo puede causar enrojecimiento, dolor y visión borrosa. Es fundamental llevar un adecuado tratamiento para minimizar los brotes y preservar la visión. Pero ¿qué papel juega la nutrición en todo esto?
- Escrito por Paloma Morata. Directora de Nutrición Médica
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A la hora de mantener un sistema inmune en óptimas condiciones, no solo ahora con la epidemia del Coronavirus, sino durante todo el año, la nutrición juega un papel fundamental.
- Escrito por BrudyLab
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¿Qué es el síndrome del ojo seco?
El síndrome del ojo seco es un trastorno ocular que se produce cuando los ojos no producen suficientes lágrimas para mantener la superficie ocular hidratada y confortable. Esto puede causar una desecación exagerada de la superficie ocular que da lugar a síntomas molestes como ojos rojos, picazón, enrojecimiento, sensación de arenilla en el ojo, fatiga ocular, parpados pesados y dificultad para enfocar.
- Escrito por Brudy Lab SLU
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Claves para mejorar tu rutina de running
A veces es complicado entrenar regularmente, llevar una alimentación adecuada para tus necesidades deportivas o estar del todo contento con los resultados. Hagamos un repaso de algunos errores y aciertos a la hora de construir una rutina de running saludable para mente y cuerpo.
- Escrito por BrudyLab
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Los beneficios del Omega 3 para la salud
Diversos estudios han reportado ventajas importantes en la ingesta de ácidos grasos Omega 3 en campos tan diversos como cardiología, neurología, oncología, patologías inflamatorias crónicas, oftalmología, pediatría, ginecología, dermatología… ¡Sigue leyendo!
- Escrito por Paloma Morata. Directora de Nutrición Médica
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Esta semana entrevistamos al Dr. Domingo, Profesor de la Universidad de Barcelona, del Departamento de Bioquímica y Biomedicina Molecular, y uno de los grandes expertos a nivel europeo en lipídica.