En esta entrada al blog, responderemos a las preguntas y dudas más habituales sobre la suplementación con DHA. Esperamos que os sirva!!

 •    ¿Por qué suplementarnos con DHA?

Porque nuestra dieta es deficitaria, ya no consumimos suficiente pescado azul y desgraciadamente consumimos demasiado Omega6, que favorece la inflamación y envejecimiento de nuestro organismo y neutraliza la metabolización de los Omega3.

•    ¿Qué beneficios podemos obtener al suplementarnos con DHA?

El DHA es saludable para la vista, cerebro y corazón. Además es necesario para la formación del sistema nervioso y visual del feto, y su aporte durante la lactancia y la infancia es indispensable para un correcto desarrollo. Numerosos estudios científicos lo relacionan positivamente con varias áreas de la salud, como la Nutrición deportiva, el Hígado graso, Antiaging, Oncología, Trastorno por déficit de atención, Envejecimiento cognitivo…

Suplementándonos con DHA recuperamos los niveles de todos los Omega 3 del organismo.

•    ¿Qué es importante a la hora de escoger un DHA?

El DHA debe presentarse en forma de triglicérido, ya que es la forma en que mejor lo absorbemos, y es la forma en que se presenta de manera natural en la leche materna.
Su concentración debe ser la suficiente como para no tener que ingerir gran número de cápsulas al día para obtener la dosis deseada, y sobre todo, debe ser BIOACTIVO, es decir, que durante su proceso de depuración y concentración, no se hayan alterado sus dobles enlaces, que son los que le confieren todas sus propiedades beneficiosas.
Además, por supuesto, debe estar libre de contaminantes y de oxidación. Y para BrudyLab, es igual de importante que el aceite de pescado de origen certifique que es de pesca sostenible. Queremos seguir disfrutando muchos años de nuestros mares sin dañar su ecosistema.

•    ¿Cuánto de efectivo y seguro es un DHA?

La efectividad y seguridad del DHA depende de todo lo comentado en el punto anterior. Y nosotros no solo lo decimos, también lo demostramos. En BrudyLab testamos todos los lotes que producimos tanto físicoquímicamente, como en célula viva, para asegurar que el DHA que producimos tiene la máxima calidad. Además, a lo largo de nuestros más de 20 años de historia, hemos realizado cerca de 30 ensayos preclínicos y clínicos en varios hospitales y universidades, publicados en prestigiosas revistas médicas.