El DHA es un gran suplemento para el deportista, y ahora que empieza de nuevo la época de entrenos  hay que tenerlo en cuenta.

Hay varias razones por las que suplementarse con DHA, abaladas por estudios científicos. Dado que el DHA es una de las grandes carencias de nuestra nutrición, nuestras células tienen déficit de esta grasa tan saludable. El DHA, como descubrió Brudy, es responsable de aumentar la generación de glutation intracelular entre un 200 y 300%. El glutation es el gran antioxidante de los mamíferos, y por tanto neutralizador de radicales libres. El estrés oxidativo es causante de  lesiones y envejecimiento prematuro, así que hay que contrarrestarlo a toda costa.

El ejercicio físico intenso, genera radicales libres, y el cuerpo debe estar preparado para neutralizarlos. Así, una célula que esté bien provista de DHA, va a poder hacer frente a este exceso de estrés oxidativo, tan perjudicial para todo el organismo. En este sentido, Brudy ha realizado un ensayo clínico en ciclistas de élite en el que demostró un claro descenso de los marcadores de estrés oxidativo a los tres meses de suplementación, frente a los ciclistas no suplementados.

Por otro lado, el DHA es el ácido graso principal en las membranas neuronales, y por tanto decisivo en la capacidad de respuesta y concentración en deportes que requieren de reflejos rápidos ya que influye en la sinapsis neuronal. Por ello, el estudio que realizamos en jugadoras de fútbol sala, demostró una clara mejora en la velocidad de reacción.

Además el DHA tiene otras ventajas metábolicas, como ser un gran protector del corazón, disminuir las pulsaciones, mejorar la resistencia a la insulina y la visión,  y ser un gran antiinflamatorio natural. En este sentido, está probado que mejora la recuperación muscular y el rango de movilidad a las 48 horas de un ejercicio físico intenso.

Nuestro último estudio lo hemos realizado en triatletas, y esperamos poderos presentar pronto los resultados, que han sido muy alentadores.

BrudySport aporta 350mg de DHA por cápsula en forma de triglicérido, más vitaminas, minerales y carotenoides naturales, siendo el Omega 3 más completo para el deportista.

A cuidarse y… a tope!!!