Nutrición neurológica

El DHA lo podemos encontrar en todas la membranas celulares y, por tanto, en todos los órganos y tejidos de nuestro organismo. De manera especial, el DHA desempeña un papel fundamental en el sistema nervioso, siendo esencial para el adecuado desarrollo, crecimiento y funcionamiento de las células nerviosas.

Diversos estudios demuestran que no solo es esencial durante la etapa de crecimiento y formación del sistema nervioso y cerebro, sino que también frena el deterioro cognitivo . Por otro lado se ha demostrado que las personas con niveles más altos de DHA tienen menos probabilidades de desarrollar demencia relacionada con la edad.

Es por ello que el DHA es un nutriente esencial también durante la vida adulta, y más teniendo en cuenta que nuestra dieta actual es deficitaria en este Omega3.